LA SOPHROLOGIE POUR L'ENTREPRISE

Le stress au travail

Le stress apparaît depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face. Les moyens de prévenir le stress au travail existent.
Face à des symptômes de stress, il est parfois difficile de démêler la part des facteurs personnels et professionnels en jeu. Il est primordial de rechercher le lien possible avec le contexte professionnel (surcharge de travail, objectifs insuffisamment définis, relations difficiles avec la hiérarchie, manque d’autonomie…), mais il est également important de prendre en compte les facteurs personnels pour renforcer la résistance et la capacité d’adaptation des salariés à des situations de travail potentiellement difficiles pour eux.

Les conséquences du stress au travail

Dans les entreprises où le stress est élevé, on peut souvent noter :
 

  • Une augmentation de l’absentéisme et du turn-over.

  • Des difficultés pour remplacer le personnel ou recruter de nouveaux employés.

  • Des accidents du travail.

  • Une démotivation, une baisse de créativité.

  • Une dégradation de la productivité, une augmentation des rebuts ou des malfaçons.

  • Une dégradation du climat social, une mauvaise ambiance de travail.

  • Des atteintes à l’image de l’entreprise.


Le champ d'action du sophrologue

Mieux gérer le stress professionnel (ou développer un stress positif) :
 

  • Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé  (actions prophylactiques).

  • Prophylaxie des troubles musculo-squelettique.

  • Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération.

  • Optimiser l’efficacité par une meilleure mobilisation les ressources individuelles (concentration, volonté, créativité, communication, mémoire, etc.).

  • Développer ou renforcer les capacités d’adaptation dans le milieu professionnel.
     

Possibilités d'intervention du sophrologue

  • Sensibilisation et interventions en format: 1h, 1/2 journée,1 journée, de 1 à 3 jours.

  • Régulières sous forme d'atelier en séance: hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle.

  • Formation sur les thèmes: Gérer le stress, Améliorer le sommeil, Rythmes et performance, Prévention du burn-out

     

DEMANDER POUR UN DEVIS, UNE PRESENTATION

Contact
ENVOYER UN MESSAGE

191, Rue Jacques Tati

Batiment D2-K

Les Collines d'Estanove

34070 MONTPELLIER

Téléphone:

06 63 57 13 99

E-mail:

sophrologue.pascalfichant@gmail.com

Site internet:

www.sophrologue-montpellier.com

  • Compte facebook a venir
  • Chaîne Youtube a venir
  • LinkedIn Social Icône

© 2020 Pascal FICHANT