LES SEANCES DE SOPHROLOGIE COLLECTIVES

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Le cabinet vous propose des modules thématiques :

  • La gestion du stress, vitalité et découverte de la sophrologie

  • Améliorer son sommeil

  • La gestion des émotions

Cadre et tarif des ateliers
  • Forfaits de 5 séances ou 10 séances d'1 heure 30

  • Fréquence : Une fois par semaine

  • Public : Adulte et adolescent

  • Capacité : 10 personnes maximum

  • Lieu : en salle sur Montpellier / distanciel

  • La séance: 14 euros

  • Forfait 5 séances (5% de remise): 67 euros

  • Forfait 10 séances (15% de remise) : 119 euros, payable en 3 mensualités.

Les Ateliers

La vitalité et gestion

du stress

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

 

Le Mercredi à 18h00 / Montpellier

(Début du 1ier cycle Octobre 2020)

La gestion des émotions

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

En préparation pour 2021     

Retrouver un sommeil serein

Comment retrouver le sommeil avec la sophrologie ?

Mieux se connaître est le premier pas vers un sommeil de qualité, ce module peut aider à lâcher prise et à se détendre profondément avant le coucher.

Le Vendredi à 18h00 / Montepllier

(Début du 1ier cycle Décembre 2020)

La Sophrologie Ludique Enfants

Ce module est fait de découvertes, d'échanges, jeux et d'exercices pour renforcer la capacité de détente de l'enfant en utilisant la Pédagogie  Sophrologie Ludique.

 

Le Mercredi à 16h / Montpellier 

Mini groupe

(Début du 1ier cycle Janvier 2021) 

Informations Pratiques

Atelier en salle

Reprise en Octobre 2020

Sur Montpellier

Atelier en ligne

Service disponible toute l'année

Contact
ENVOYER UN MESSAGE

191, Rue Jacques Tati

Batiment D2-K

Les Collines d'Estanove

34070 MONTPELLIER

Téléphone:

06 63 57 13 99

E-mail:

sophrologue.pascalfichant@gmail.com

Site internet:

www.sophrologue-montpellier.com

  • Compte facebook a venir
  • Chaîne Youtube a venir
  • LinkedIn Social Icône

© 2020 Pascal FICHANT